martedì 10 Marzo 2026

Articoli

Altamura, smog sotto l’anticiclone: polveri sottili in aumento tra traffico e ristagno dell’aria

ALTAMURA – L’anticiclone che da giorni domina il Mediterraneo sta portando cieli spesso grigi e venti quasi assenti. Ma dietro questa apparente tranquillità meteorologica si nasconde un effetto collaterale ben noto: il ristagno degli inquinanti nei bassi strati dell’atmosfera. I...

Anticiclone in indebolimento: weekend con nubi e qualche pioggia pomeridiana

L’anticiclone di matrice subtropicale, semi stazionario da quasi due settimane sull’Italia, inizia a mostrare i primi segnali di cedimento a causa delle infiltrazioni di aria umida mediterranea e di correnti leggermente più fresche provenienti dai Balcani. Non si tratterà...

Weekend stabile e umido: la cupola anticiclonica protegge Puglia e Basilicata

Dopo la lunga fase di tempo atlantico, da circa una settimana si è instaurata una cupola anticiclonica sull’Italia, che ci protegge dal passaggio delle perturbazioni. Stiamo vivendo un periodo poco dinamico: il freddo invernale è ormai quasi un ricordo...

Superfood: alleati naturali per il benessere e l’equilibrio alimentare

Tra i cosiddetti superfood della nostra alimentazione troviamo il cavolo verde, l’aglio, l’olio d’oliva, il peperoncino fresco, il pomodoro, le cipolle, le patate, le rape, le cicorie, le bietole, gli spinaci, le carote, il sedano, tutti i legumi, i...

Maestrale protagonista: weekend tra residue nuvole e un deciso miglioramento

Una circolazione depressionaria posizionata sui mari meridionali italiani, figlia dell’ennesima perturbazione atlantica, porterà gli ultimi fenomeni nella mattinata di sabato su Puglia e Basilicata. Poi il forte vento di maestrale spazzerà la nuvolosità residua, regalandoci una domenica con tempo...

Non si ferma il treno atlantico: un altro weekend di maltempo

Prosegue la fase meteo dominata dalle perturbazioni di origine atlantica. Da oltre un mese si è instaurato sull’Europa un persistente pattern oceanico, che non lascia spazio alle irruzioni di aria fredda e, di conseguenza, alla vera stagione invernale. Al Sud...

Zuccheri, salute e caffè: cosa sapere per un consumo consapevole

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri liberi in una sana alimentazione a circa 25 grammi al giorno, equivalenti a sei cucchiaini. Un grammo di zucchero fornisce 4 chilocalorie. Lo zucchero bianco, chimicamente saccarosio, è...

Weekend “british style”: schiarite, nuvoloni e ombrello a portata di mano

Si dice che l’atmosfera sia “pigra”: quando si instaura un certo tipo di circolazione, possono passare diverse settimane prima di un cambiamento deciso. Infatti, da quasi un mese siamo sotto un regime di correnti atlantiche, difficile da smuovere, che...

Ancora un weekend “capriccioso”: tra schiarite, annuvolamenti e locali piogge

Nel prossimo weekend, che coincide con l’ultimo giorno di gennaio e il primo di febbraio, su Puglia e Basilicata si confermerà una situazione barica ormai consolidata da dieci giorni: il continuo treno di perturbazioni proveniente dall’Atlantico. L’inverno ha subìto...

Colesterolo: perché non è un nemico e come tenerlo sotto controllo in modo naturale

Quando si parla di colesterolo, si pensa subito a qualcosa di dannoso. In realtà, il colesterolo non va demonizzato: è una sostanza fondamentale per la vita. Partecipa infatti ai processi di rinnovamento cellulare, alla sintesi degli ormoni sessuali e...