martedì 24 Marzo 2026

Articoli

Timidi segnali di primavera: weekend tra schiarite e debole instabilità

Il Mediterraneo centro-orientale rimane influenzato da una circolazione depressionaria alimentata da aria relativamente fredda per il periodo. Sullo Stivale italiano non si intravedono ancora le condizioni per una stabilità atmosferica duratura né per un tepore primaverile diffuso, nonostante l’avvio...

Dalla cacciagione al pascolo: il valore nutrizionale delle carni

La cacciagione rappresenta il vertice per qualità organolettiche delle carni, seguita dagli animali adulti allevati al pascolo, come bovini e ovini. In queste categorie si riscontra infatti la massima concentrazione di proteine nobili e di ferro, elementi fondamentali per...

Affondo atlantico nel weekend: scirocco in rinforzo e piogge sparse

Marzo è sicuramente uno dei mesi più dinamici dell’anno, nel pieno della fase di transizione tra inverno e primavera, quando l’atmosfera tende naturalmente a diventare più instabile. Anche marzo 2026 conferma questa statistica: i primi 7-8 giorni sono stati...

Altamura, smog sotto l’anticiclone: polveri sottili in aumento tra traffico e ristagno dell’aria

ALTAMURA – L’anticiclone che da giorni domina il Mediterraneo sta portando cieli spesso grigi e venti quasi assenti. Ma dietro questa apparente tranquillità meteorologica si nasconde un effetto collaterale ben noto: il ristagno degli inquinanti nei bassi strati dell’atmosfera. I...

Anticiclone in indebolimento: weekend con nubi e qualche pioggia pomeridiana

L’anticiclone di matrice subtropicale, semi stazionario da quasi due settimane sull’Italia, inizia a mostrare i primi segnali di cedimento a causa delle infiltrazioni di aria umida mediterranea e di correnti leggermente più fresche provenienti dai Balcani. Non si tratterà...

Weekend stabile e umido: la cupola anticiclonica protegge Puglia e Basilicata

Dopo la lunga fase di tempo atlantico, da circa una settimana si è instaurata una cupola anticiclonica sull’Italia, che ci protegge dal passaggio delle perturbazioni. Stiamo vivendo un periodo poco dinamico: il freddo invernale è ormai quasi un ricordo...

Superfood: alleati naturali per il benessere e l’equilibrio alimentare

Tra i cosiddetti superfood della nostra alimentazione troviamo il cavolo verde, l’aglio, l’olio d’oliva, il peperoncino fresco, il pomodoro, le cipolle, le patate, le rape, le cicorie, le bietole, gli spinaci, le carote, il sedano, tutti i legumi, i...

Maestrale protagonista: weekend tra residue nuvole e un deciso miglioramento

Una circolazione depressionaria posizionata sui mari meridionali italiani, figlia dell’ennesima perturbazione atlantica, porterà gli ultimi fenomeni nella mattinata di sabato su Puglia e Basilicata. Poi il forte vento di maestrale spazzerà la nuvolosità residua, regalandoci una domenica con tempo...

Non si ferma il treno atlantico: un altro weekend di maltempo

Prosegue la fase meteo dominata dalle perturbazioni di origine atlantica. Da oltre un mese si è instaurato sull’Europa un persistente pattern oceanico, che non lascia spazio alle irruzioni di aria fredda e, di conseguenza, alla vera stagione invernale. Al Sud...

Zuccheri, salute e caffè: cosa sapere per un consumo consapevole

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri liberi in una sana alimentazione a circa 25 grammi al giorno, equivalenti a sei cucchiaini. Un grammo di zucchero fornisce 4 chilocalorie. Lo zucchero bianco, chimicamente saccarosio, è...