Continua l'ondata di caldo africano sulle regioni meridionali, alimentata da una massa d'aria rovente proveniente dall'entroterra algerino. Se al Nord la canicola si attenuerà grazie all'arrivo di correnti atlantiche più fresche, al Sud il caldo torrido persisterà almeno fino...
Con il rafforzamento dell'anticiclone africano sulle nostre regioni, le temperature sono destinate ad aumentare ulteriormente, fino a toccare picchi di 40-42°C tra venerdì e domenica. Prepariamoci ad affrontare la calura indossando abiti leggeri e di colore chiaro, evitando l'esposizione...
Prosegue l'estate italiana, nel pieno del solleone di luglio, tra ondate di caldo africano, fortunatamente di breve durata, e rapide rinfrescate, soprattutto lungo i versanti adriatici. Mentre sull'Europa occidentale è in atto una nuova fiammata sahariana, con temperature fino...
La natura ci offre, durante l'estate, il melone e il cocomero come preziosi integratori naturali di acqua e sali minerali, ideali per contrastare la perdita di liquidi dovuta alle alte temperature. Sono frutti ricchi di potassio e magnesio, oltre...
La goccia fredda in quota, responsabile del maltempo che ha interessato giovedì le regioni meridionali, si sta gradualmente colmando, lasciando spazio a una nuova espansione dell'anticiclone. Il prossimo fine settimana sarà quindi caratterizzato da tempo stabile, ventilazione sostenuta dai...
Giugno si avvia alla conclusione con la più classica delle ondate di calore degli ultimi decenni, ossia quella alimentata da un possente anticiclone di matrice subtropicale. È vero che ci troviamo nel periodo climatologicamente più caldo dell'anno, in prossimità...
Le condizioni climatiche e meteorologiche influenzano profondamente il nostro organismo. Le ondate di calore, gli sbalzi di temperatura, l'umidità elevata e i cambi di stagione possono modificare le abitudini alimentari, il ritmo sonno-veglia, il livello di stress e persino...
Giunti all'inizio dell'estate astronomica (21 giugno alle ore 10:25), la nuova stagione prova a fare sul serio grazie alla presenza di un robusto campo di alta pressione che abbraccia tutta l'Italia. I massimi pressori, tuttavia, sono posizionati a ovest...
Continua la fase anticiclonica sull'Italia, intervallata da rapidi passaggi perturbati di origine atlantica che portano instabilità prima al Nord e poi al Centro-Sud. Si registra anche un'altalena termica dovuta al repentino cambio di circolazione, dapprima dai quadranti meridionali e...
Braccio di ferro e i Romani della Gallia Belgica ci insegnano che una dieta vegetariana può essere sorprendentemente efficace. Il primo trae forza dagli spinaci e rinforza i bicipiti; i secondi conquistano territori nutrendosi principalmente di cereali e legumi,...
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