lunedì 25 Maggio 2026

Meteo&Salute

La “Firma delle Cose”: quando frutta e ortaggi sembrano parlare agli organi del corpo

L’antica teoria della “Signatura Rerum”, conosciuta anche come “Firma delle Cose”, affonda le sue radici nel Seicento e associava le proprietà benefiche di alcuni alimenti agli organi del corpo umano cui assomigliavano nella forma. Secondo questa visione simbolica della...

Il corpo che prevede il tempo: il mistero delle meteoropatie

Sono in pochi a saperlo, ma in molti a sperimentarlo: calli e cicatrici possono comportarsi come piccole “antenne meteo”, capaci di percepire in anticipo i cambiamenti atmosferici. Non si tratta di magia, ma di una sensibilità particolare del nostro...

Dalla via Appia alle nostre tavole: il pane che racconta 2000 anni di storia

Superando una mera questione di campanile tra Altamura, Matera, Gravina, Laterza e Santeramo sulla bontà del pane di semola rimacinata di grano duro con lievito madre, prodotto in questa vasta area, va ricordato che già nel I secolo a.C....

Intolleranze e allergie alimentari: cause, sintomi e diagnosi

Le allergie alimentari più comuni, già a partire dall’infanzia, includono uova, frutta a guscio, pesce e crostacei, soia, glutine, sedano, sesamo, senape e latte. È importante distinguerle dalle intolleranze alimentari, che sono generalmente meno gravi e non hanno una base...

Dalla cacciagione al pascolo: il valore nutrizionale delle carni

La cacciagione rappresenta il vertice per qualità organolettiche delle carni, seguita dagli animali adulti allevati al pascolo, come bovini e ovini. In queste categorie si riscontra infatti la massima concentrazione di proteine nobili e di ferro, elementi fondamentali per...

Altamura, smog sotto l’anticiclone: polveri sottili in aumento tra traffico e ristagno dell’aria

ALTAMURA – L’anticiclone che da giorni domina il Mediterraneo sta portando cieli spesso grigi e venti quasi assenti. Ma dietro questa apparente tranquillità meteorologica si nasconde un effetto collaterale ben noto: il ristagno degli inquinanti nei bassi strati dell’atmosfera. I...

Superfood: alleati naturali per il benessere e l’equilibrio alimentare

Tra i cosiddetti superfood della nostra alimentazione troviamo il cavolo verde, l’aglio, l’olio d’oliva, il peperoncino fresco, il pomodoro, le cipolle, le patate, le rape, le cicorie, le bietole, gli spinaci, le carote, il sedano, tutti i legumi, i...

Zuccheri, salute e caffè: cosa sapere per un consumo consapevole

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri liberi in una sana alimentazione a circa 25 grammi al giorno, equivalenti a sei cucchiaini. Un grammo di zucchero fornisce 4 chilocalorie. Lo zucchero bianco, chimicamente saccarosio, è...

Colesterolo: perché non è un nemico e come tenerlo sotto controllo in modo naturale

Quando si parla di colesterolo, si pensa subito a qualcosa di dannoso. In realtà, il colesterolo non va demonizzato: è una sostanza fondamentale per la vita. Partecipa infatti ai processi di rinnovamento cellulare, alla sintesi degli ormoni sessuali e...

Brodini, zuppe e tradizione contadina: alleati naturali contro i malesseri dell’inverno

Nel mese di gennaio, quando l’inverno entra nel vivo tra bruschi cali delle temperature e una più intensa circolazione dei virus influenzali, zuppe, brodi caldi e minestroni rappresentano validi alleati nel contrastare i malesseri stagionali. Oltre a fornire calore...