Con il rimontare dell’alta pressione africana sulle regioni meridionali, la temperatura è aumentata fino a toccare picchi di 41-42°c. Prepariamoci ad affrontare la calura indossando abiti leggeri, chiari, cercare l’ombra, idratarsi sufficientemente con acqua a temperatura ambiente (2 litri...
Stiamo entrando nella fase clou di questa prima ondata di caldo africano del mese di luglio. Le temperature stanno aumentando giorno dopo giorno con il consolidarsi dell'anticiclone subtropicale sul bacino del Mediterraneo, che trasporta aria rovente specialmente al centro-sud....
È l'anticiclone delle Azzorre il protagonista di questa ultima settimana di giugno e quasi sicuramente caratterizzerà il tempo sull'Italia fino al 7-8 luglio. Rispetto al suo "collega" africano, che si espande da sud verso nord trasportando masse di aria...
Tra la frutta secca, il pistacchio è ai primi posti per le proprietà in difesa della salute: potere antiossidante – antinfiammatorio, ipocolesterolemizzante, ipoglicemizzante, favorisce la perdita di peso, protegge il sistema cardiocircolatorio, migliorando la funzione endoteliale e riducendo la...
Se ne parlava diffusamente nel periodo Covid, la vitamina D, chiamata anche la vitamina del sole, è necessaria per mantenere un adeguato metabolismo del calcio nelle ossa. La principale fonte di vitamina D è l’esposizione al sole della cute,...
Ci voleva l'inizio dell'estate astronomica (21 giugno alle ore 16:58) per assaporare la prima ondata di caldo africano su Puglia e Basilicata. La bolla anticiclonica di matrice sub sahariana avvolge quasi tutta l'Italia con il suo carico di pulviscolo...
Una goccia fredda alimentata da aria instabile proveniente dal nord Europa, sarà la responsabile del peggioramento atmosferico e del calo delle temperature previsto per i prossimi tre giorni su buona parte del centro-sud. Anche sulle regioni del nord Italia...
Approfittiamo delle prossime 48 ore per godere di un tempo più soleggiato e dai connotati estivi, a causa di una temporanea rimonta dell'alta pressione sulle nostre regioni. Cieli azzurri e qualche nuvola di passaggio al mattino, aria limpida e...
Puntuale da fine maggio a tutto giugno, arriva una vera e propria cura ricostituente, offerta dalla natura con beneficio multiorgano (rene, cuore, fegato, cute, capelli, denti, ossa e cervello): le ciliegie.
Molto studiati dai fisiologi della nutrizione le virtù della...
Il bacino del Mediterraneo continua ad essere la sede di una "lacuna barica", detta anche palude, ossia un'area di geopotenziali inferiori rispetto alle zone circostanti. La si può immaginare come un ferita inferta ad una mano che fa fatica...
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